2015-12

こんにちは、竹田です。今日は加圧トレーニングをしてきましたので感想を書きます。大阪の塚本のジャングルジムスポーツで数人の方と一緒に山田先生に加圧トレーニングを教えていただきました。加圧は初めてでしたが、想像以上にきつく巻きます。腕の付け根に...