2019-10

筋トレ

週刊金融日記のおかしな筋トレ

毎週購読している有料メルマガ2019年10月8日第389号週刊金融日記で筋トレの話題がでていました。有料メルマガなので引用はしないですが、最初はジムのパーソナルトレーナーは良くないという話でした。それはそうだとは思います。ろくに知識も無い素...