筋トレ、健康を中心に情報発信しています。42歳の中年太りの素人から状態から始めて大きな筋肉をつくった経験を語っています。
40代からの軽い重量で大きな筋肉をつくる筋トレ

2019-10

筋トレ

週刊金融日記のおかしな筋トレ

毎週購読している有料メルマガ2019年10月8日第389号週刊金融日記で筋トレの話題がでていました。有料メルマガなので引用はしないですが、最初はジムのパーソナルトレーナーは良くないという話でした。それはそうだとは思います。ろくに知識も無い素...
2019.10.11
筋トレ

コンテンツ

  • 40代から始める!Amazon・楽天で買える筋トレグッズおすすめランキング10選
  • 腰痛に悩む30代・40代へ|格安よりネルマットレスを選ぶべき理由
  • 筋トレ体験談
  • サイトマップ
  • お問い合わせ
  • 運営者情報
40代からの軽い重量で大きな筋肉をつくる筋トレ
© 2015 40代からの軽い重量で大きな筋肉をつくる筋トレ.
  • ホーム
  • トップ