筋トレ 週刊金融日記のおかしな筋トレ 毎週購読している有料メルマガ2019年10月8日第389号週刊金融日記で筋トレの話題がでていました。 有料メルマガなので引用はしないですが、最初はジムのパーソナルトレーナーは良くないという話でした。 それはそうだとは思います。ろくに知識も無... 2019.10.11 筋トレ